绿茶的祸

现在时间是凌晨2.54
没错
失眠了
就因为喝了一杯温绿茶
让我现在完全没有想睡的念头
天啊~~
我现在要做么?
看戏?
没有戏好看
上facebook?
也没有东西好看
我要睡觉
可是翻来翻去
还是睡不着
有谁可以教教我
要怎样才能够入睡啊??